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Gi_Marie
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30 déc. 18
Journal de Gi_Marie, 30 déc. 18
Profil de Gi_Marie
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So I've lost .2 from just exercise in the past week. Now to eat healthy!
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,1 kg
.
Reste à parcourir:
21,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 décembre 2018:
1250 kcal
Gras: 40,40g | Prot: 53,44g | Glu: 165,85g.
Déjeuner:
Poppy Seed Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Weight Watchers Pasta with Ricotta & Spinach.
Dîner:
Thin Crust Cheese Pizza.
plus...
2656 kcal
Exercice:
Jouer de la Musique - 2 heures, Nighttime stretches - 9 minutes, Warm Up - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, morning stretches - 6 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 11 heures et 21 minutes.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
6 supporteurs
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Commentaires
Nice drop!!!
30 déc. 18 par le membre:
John10251
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Historique de poids de Gi_Marie
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