Journal de Gi_Marie, 30 déc. 18

So I've lost .2 from just exercise in the past week. Now to eat healthy!
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2018:
1250 kcal Gras: 40,40g | Prot: 53,44g | Glu: 165,85g.   Déjeuner: Poppy Seed Bagel, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Weight Watchers Pasta with Ricotta & Spinach. Dîner: Thin Crust Cheese Pizza. plus...
2656 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 2 heures, Nighttime stretches - 9 minutes, Warm Up - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, morning stretches - 6 minutes, Dormir - 10 heures, Repos - 11 heures et 21 minutes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop!!! 
30 déc. 18 par le membre: John10251

     
 

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