|
Lähestytään aikaa ennen joulua.
Onneksi tänään sain nukkua vähän pidempään, viimeksi saanut joulukuun puolivälissä nukkua aamuseiskaa myöhempään.
|
119,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
721 kcal
|
Gras: 14,20g | Prot: 42,64g | Glu: 82,89g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Rainbow Proteiinirahka, Rainbow Kaurapuuro Luomu, Pensasmustikka. Déjeuner: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao, Jäätee (Long Island), Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Suolakurkut, Findus Rapeaksi Paneroitu Seitifile, Pavut (Vihreät), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|