Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1993 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 143,98g | Glu: 263,78g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. Dîner: Stop & Shop Baby Carrots, American Value Green Beans (Canned), Egg Beaters Egg Beaters - Original, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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1910 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Debout - 9 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 10 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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