Journal de RJAD, 24 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2018
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2018:
1956 kcal Gras: 79,59g | Prot: 76,64g | Glu: 224,76g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Augurken, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Italiaanse Bol, Salami, Becel Boter, Knorr Witte Saus, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. Dîner: McDonald's Hamburger, McDonald's Franse Frietjes (Klein). plus...
1549 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de RJAD


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.