Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2576 kcal
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Gras: 139,54g | Prot: 137,55g | Glu: 193,49g.
Petit Déjeuner: Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Durazno, Fuchs Pan Integral Multigrano Light, Huevo, Almendras. Déjeuner: Lechuga, Arroz Primavera, Unimarc Asiento de Vacuno. Dîner: Queque, Ensalada de Papas, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Repollo, Humita. Snacks/Autre: En Linea Barra de Cereal con Almendra y Coco, Soprole Protein +. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ferkans91
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