Journal de Christina359, 31 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2018:
1525 kcal Gras: 38,68g | Prot: 65,61g | Glu: 235,48g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral. Déjeuner: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Sonda Ameixa Vermelha, Arroz Integral. Dîner: Caldo de Mocotó, Pachá Farofa Pronta. Snacks/Autre: Laranjas, Nestlé Prestígio. plus...
2795 kcal Exercice: Salle de Sport - 30 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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