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Pesagem ao acordar, 8 horas em jejum. BF: 19.2%, M: 40.1%
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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775 kcal
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Gras: 17,88g | Prot: 114,65g | Glu: 62,84g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, Growth Supplements Creatina, Água, Gengibre, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango. Déjeuner: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pratigel Brócolis Congelado, Castelo Vinagre de Maçã, Beterrabas, Saudali Pernil sem Osso Temperado. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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