Journal de lumbr, 31 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 décembre 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 décembre 2018:
1372 kcal Gras: 52,71g | Prot: 111,13g | Glu: 118,03g.   Petit Déjeuner: Сырные баранки, Clever Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные . Déjeuner: Сырные баранки, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Яблоко, Смешанные Орехи. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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