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1kg más de músculo y 300gr menos de grasa.... en la gloria máxima!❤
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 66,48g | Prot: 94,56g | Glu: 152,33g.
Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. Déjeuner: Zumo de Limón, Tortilla de Harina, Pechuga de Pollo, Quillayes Crema Ácida, Loncoleche Queso Mantecoso, Porotos Negros, Arroz Blanco. Dîner: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Autre: Cerveza. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de viviurrutia
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