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5.0%
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 167,98g | Glu: 260,78g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. Dîner: General Mills Cheerios, Egg Beaters Egg Beaters - Original, American Value Green Beans (Canned), Stop & Shop Baby Carrots. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8, BSN Endorush - Green Apple. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Pelleter la neige - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 8 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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