Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
|
138,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 28,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 39,27g | Prot: 160,31g | Glu: 90,80g.
Petit Déjeuner: Pomidory Koktajlowe, Rzodkiewka, Sante Paprykarz Warzywny, Lidl Bułka Żytnia Bio, Pomarańcze, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Pilos Twaróg Chudy. Déjeuner: Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Vital Fresh Mix Sałat, Lidl Mozzarella Light, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Fiesta Migdały Całe, Ananas, KFD Odżywka Białkowa, Pilos Kefir 1,5%, Pilos Twaróg Chudy. plus...
|
|
4165 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de radziulla
|