|
4 päivää kuumeessa ja paino tippunut hirveällä vauhdilla vaikka yrittänyt juoda ja syödä niin paljon kuin on alas saanut. Onneksi oli joulukonvehteja jäljellä niin sai syötyä pahimpaan hätään 🙂 Olo on jo parempi niin nyt vain odotellaan/toivutaan, että pääsee taas salille.
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 28,40g | Prot: 109,64g | Glu: 163,78g.
Petit Déjeuner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Saksanpähkinät, Hunaja, Rainbow Kaurahiutale. Déjeuner: Rainbow Crispy Longs. Dîner: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Valio Rasvaton Maitojuoma, Rainbow Vihannessekoitus, Kypsennetty Hirvi, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Snacks/Autre: Kotimaista Sinappikurkkusalaatti, Danone Activia Viljajogurtti, HK Kalkkunaleike, Vaasan Kaurasydän, Benecol Oliivi. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|