Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4532 kcal
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Gras: 287,07g | Prot: 171,80g | Glu: 299,89g.
Petit Déjeuner: Soplica Wiśniówka, FatBombs (czeko-orzecho-kokosowe), Suszona Śliwka, Klementynki, PUB Paluszki Solone, Dr Gerard Andruty, Akardo Orzeszki Ziemne, Tort Czekoladowy, Dr Gerard Pryncypałki. Déjeuner: Oliwa z Oliwek, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Akardo Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Surówka mamy, Salceson, Pomidory Koktajlowe, Pasztetówka, Polędwica Sopocka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dîner: FatBombs (czeko-orzecho-kokosowe), Seler, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Itac Orzeszki Ziemne, Helio Słonecznik Łuskany, Surówka mamy. Snacks/Autre: Herbata bez Cukru, Kawa, Zielona Herbata. plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Épicerie - 2 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de zigu007
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