Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Mal.
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1777 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 67,45g | Glu: 142,16g.
Petit Déjeuner: Salsa, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Egg, Red Potatoes (Flesh and Skin), Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Granulated Sugar, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt (6 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Dîner: Okami Chinese Style Salad Kit, Chinese Cabbage Salad with Dressing, Broiled or Baked Pork Chop, Pork Chop. Snacks/Autre: Sweet Dessert Wine, Trader Joe's Oriental Rice Crackers, Red Table Wine, Brach's Candy Corn, Del Monte Mango Pineapple Fruit Cup. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 45 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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