Journal de CindyV1, 01 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 14,67g | Prot: 73,27g | Glu: 135,97g.   Petit Déjeuner: Raisins (Seedless) , Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Lettuce, Red Tomatoes , Cucumber (with Peel) , John West Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Bokomo Provita Wholewheat. Dîner: Cauliflower , Broccoli , Beetroot, Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Apples , Pick n Pay Fat Free Peach & Granadilla Yoghurt. plus...
2477 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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