|
Избавляюсь от висцерального жира на внутренних органах пешими кардиотренировками пульс в жиросжигающей зоне до 130 уд/мин В течение 30- 45 минут на голодный желудок утром перед завтраком, вечером перед ужином.
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|