Journal de Koppi86, 02 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
107,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2344 kcal Gras: 114,33g | Prot: 128,48g | Glu: 194,28g.   Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Nescafe Frappe, Ja! Milch 3,5%, Werder Tomaten Ketchup Light, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Rührei, Gutfried Geflügel-Fleischwurst. Déjeuner: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Gut & Günstig Bock Würstchen, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Herta Farmerschinken, Beste Ernte Junge Erbsen, Chili Con Carne mit Bohnen. Dîner: Maggi Rahmsauce Zum Braten, Gut & Günstig Kirsch Quark mit Schokoraspeln, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Strawberry Cream, Tuc Classic, Milka Choco Pause. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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