Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2019
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1078 kcal
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Gras: 62,61g | Prot: 40,00g | Glu: 55,50g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half). Déjeuner: Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Country Crock Churn Style, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. Snacks/Autre: Smirnoff Moscow Mule Vodka, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 44 minutes, Elliptical - 49 minutes, Dormir - 5 heures et 6 minutes, Repos - 8 heures et 21 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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