Journal de kısgeldi, 02 janv. 19

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Olsun sıkıntı yok, beklenen bir durum bu😃

55 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 janvier 2019:

1341 kcal

Gras: 76,18g | Prot: 50,13g | Glu: 113,33g. Déjeuner: Tavuk Kanadı, Tavuk Çorbası, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta. Dîner: Kepekli Ekmek, Tavuk Kanadı, Zeytinyağı, Pişmiş Kereviz. Snacks/Autre: Merci Çikolata, Eti Popkek. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Neydi izmir bombasımıydı o? Bomba etkisi😁

02 janv. 19 par le membre: hindiba

😀 isabet

03 janv. 19 par le membre: kısgeldi


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