Journal de Valya20161, 03 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 59,22g | Prot: 101,70g | Glu: 65,19g.   Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хлеб Цельнозерновой, Сладкий Красный Перец, Яичница. Déjeuner: Семга Запеченная, Белковый Салат. Dîner: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Зеленый Чай, Кефир 1%, Яшкино Крокант с Миндалем. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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