Journal de MarcoHL, 03 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3487 kcal Gras: 53,02g | Prot: 291,66g | Glu: 458,65g.   Petit Déjeuner: BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oryza Natur Reis, Banane. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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