|
Ok the holidays are over--now back to my normal routine. Happy New Year everyone.
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
707 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 32,61g | Glu: 18,70g.
Petit Déjeuner: Slim Fast Keto MCT oil, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cook's Hickory Smoked Butt Half Ham, Peloponnese Kalamata Olives, Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Snacks/Autre: Canada Dry Diet Ginger Ale, Jell-O Sugar Free Cherry, Daniele Sopressata. plus...
|
|
2519 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dollbaby4567
|