Journal de PJ#1, 03 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 90,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

986 kcal Gras: 30,45g | Prot: 73,06g | Glu: 94,56g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Egg (Whole) , Bovril Beefy, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle) , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Déjeuner: Nando's Pepper Sauce, PnP Shredded Tuna in Water, Woolworths Greek Salad. Dîner: Fried Egg , McCain Hawaiian Stir Fry, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice. plus...
Perdant 49 kg par Semaine



     
 

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