Journal de danbowles, 04 janv. 19

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Well that’s a one day miracle!

88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2019:

1435 kcal

Gras: 48,75g | Prot: 59,06g | Glu: 189,95g. Déjeuner: Devondale Dairy Soft Butter, Woolworths Extra Soft White Loaf 680 G. Dîner: International Cuisine Shepherds Pie. Snacks/Autre: Colway Barbecue Sauce, Lodge Farms Extra Large Eggs, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Bakers Delight Apple & Custard Scroll, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree. plus...

638 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

well Dan ! what to say !I know congrats 👌👍🌷💕

03 janv. 19 par le membre: trishjones


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