Journal de Таня-Танюша, 04 janv. 19

1275*1,2(коэф активности) =1530
Минус 10-20% = 1225-1375 ккал

60 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2019:

281 kcal

Gras: 10,50g | Prot: 17,75g | Glu: 27,97g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Активия Термостатная, Ветчина, Командор Хлеб Сливочный. plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

Historique de poids de Таня-Танюша