Journal de abouttime1, 04 janv. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019

110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2019:

1449 kcal

Gras: 73,42g | Prot: 78,90g | Glu: 121,71g. Déjeuner: Chobani Mixed Berry with Steel Cut Oats, Mayfair Mild Hungarian Salami, Farmers Union Feel Good. Dîner: Hans Old Style Liverwurst, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mainland Buttersoft, Mighty Soft White Bread. Snacks/Autre: Arnott's Monte Carlo Biscuits, Tea with Milk, Arnott's Monte Carlo Biscuits. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

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Commentaires

welcome back ! you will work at it and turn it around 🌷👌👍💕

03 janv. 19 par le membre: trishjones


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