Journal de gaweł_po_40, 04 janv. 19

Profil de gaweł_po_40 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019

99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 66,2 kg. Reste à parcourir: 2,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2019:

587 kcal

Gras: 21,93g | Prot: 17,53g | Glu: 76,91g. Petit Déjeuner: Kresto Siemię Lniane, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego z Ananasem, Go EKO Go EKO Płatki Owsiane Zwykłe. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

No ładnie 👍🐱

03 janv. 19 par le membre: K1C1A

🏃‍♂️😉👍

03 janv. 19 par le membre: gaweł_po_40

Brawo! Nowy Rok rozbrajasz z przytupem 😊😁

04 janv. 19 par le membre: fit_andzia

Dzięki. Właśnie się mobilizuje do ponownego zapisu na siłownie, bo jednak bieganie w takich temperaturach jest zbyt obciążające dla osób o tak delikatnej konstrukcji i budowie jak ja :-)

04 janv. 19 par le membre: gaweł_po_40

Wow 😀 pięknie przypaliłeś wagę 👍😀

04 janv. 19 par le membre: fatslawio

Slawio bo bieganie pięknie działa, a sam widzisz na Endomondo, że po chorobie nie biegam długich dystansów. Coraz bardziej się utwierdzam w przekonaniu, że bieganie i trochę ćwiczeń siłowych zatrzymają każde jojo nawet jak człek ma słabość do piwka i pizzy 😉👍

04 janv. 19 par le membre: gaweł_po_40

PawBrz 🏃🏼‍♀️+🏋🏼‍♀️=🐱😀👊

04 janv. 19 par le membre: K1C1A

K1C1A 👊😉👍

04 janv. 19 par le membre: gaweł_po_40

K1C1A czy to znaczy, że jak Pawel będzie brykał i przerzucał ciężarki to zostanie kocurem ? 🤪 ale to zamiast pizzy i piwka musi jeszcze jeść chyba SuperOmlety 😂😂

04 janv. 19 par le membre: fatslawio

Fatslawio 😹😹😹 genialna dedukcja! 👍 Tylko nasuwa się pytanie czy PawBrz chciałby zostać omleto-żernym kocurem?

04 janv. 19 par le membre: K1C1A


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de gaweł_po_40

Voir l'Historique Complet

Journal de gaweł_po_40, 04 janv. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de gaweł_po_40