Journal de anensv, 04 janv. 19

de schade valt mee😇
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1194 kcal Gras: 43,37g | Prot: 64,61g | Glu: 142,79g.   Petit Déjeuner: Granaatappel, Zespri Kiwi Gold, Boni Echte Griekse Yoghurt, Granola, Spirulina. Déjeuner: Vinaigrette, Garnalen, Groentemix, Quinoa (Gekookt), Spirulina. Dîner: Jonagold, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), AH Kipgehakt, Spirulina. Snacks/Autre: Lolly, Côte d'Or Fondant, Eiwit. plus...
1829 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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