Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
|
93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2208 kcal
|
Gras: 87,28g | Prot: 80,81g | Glu: 287,54g.
Petit Déjeuner: Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Holländischer Gouda, Cucina Salame Magretta, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Gazi Ayran, Türkisches Fladenbrot, Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Oettinger Weissbier Alkoholfrei, Nestle Rollo, Nestle Lion Snack Size, Gummibärchen, Schokoladenstückchen. plus...
|
|
3469 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ChriKuh
|