Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 61,39g | Glu: 80,68g.
Petit Déjeuner: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Banaan, Jumbo Walnoten Ongezouten, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Déjeuner: Jumbo Houmous Pompoen, Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, AH Avocado Eetrijp, Primadonna Extra Olijfolie. Dîner: Jumbo Gebakken Uitjes, Fair Trade Thaise Groene Curry, Vivera Plantaardige Kipstukcjes, Jumbo Vezelrijke Zilvervliesrijst, Raw Super Food Kokosolie, Bon Coco Kokosmelk Light, Bloemkool. plus...
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1580 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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