Journal de encaged79, 05 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2014
114,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2014:
4213 kcal Gras: 224,12g | Prot: 146,65g | Glu: 419,46g.   Petit Déjeuner: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Corn King Bacon, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Bob Evans Original Sausage Gravy & Biscuits, Cooked Egg. Déjeuner: Hy-Vee Crab Rangoon, Banquet Chicken Pot Pie, Publix Red Seedless Grapes. Dîner: P.F. Chang's Chicken Fried Rice, French's Musrard 100% Natural Classic Yellow, Squeeze Bottle, Pepsi Pepsi (Can), Cabbage Soup, Polish Sausage. Snacks/Autre: Fannie May Holiday Mint Meltaways, Little Debbie Big Oatmeal Cream Pies, 12 pack, Reese's Peanut Butter Hearts, yoo-hoo Yoo-Hoo Chocolate Drink, Snickers Snickers Bites, Oak Farms Vitamin D Milk, Post Fruity Pebbles Cereal, six Star Pro Nutrition Chocolate Deluxe Protein Bar. plus...
3888 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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