Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3164 kcal
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Gras: 115,52g | Prot: 161,91g | Glu: 331,79g.
Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Schwartau Samt Himbeere, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Laugenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Dîner: Maggi Klare Gemüsebrühe, Dr. Oetker Creme Fraiche, Tomatenmark, Zwiebeln, Hähnchenbrust, Rote Paprika, Greece Kritharaki. Snacks/Autre: Aldi Kochschinken, Cheddar-Käse, Salami, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mönchshof Bockbier, Snickers Miniatures. plus...
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2830 kcal
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Exercice:
Assis - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mauriceburgbacher
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