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É hora de perder o que ganhou nas festas....foco, força, determinação....bora galera.
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 81,63g | Glu: 21,43g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Porto Alegre Requeijão em Barra, Café, Água com Limão. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. Dîner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. Snacks/Autre: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Polenguinho Polenguinho Light, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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