Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 86,91g | Prot: 107,16g | Glu: 51,23g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito. Déjeuner: Arcor Tortuguita Brigadeiro, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. Dîner: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. Snacks/Autre: Pêssego, Bom Leite Iogurte Natural Integral, Walmart Queijo Mussarela. plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'exercice - 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dybastos
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