Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2070 kcal
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Gras: 122,88g | Prot: 137,97g | Glu: 97,29g.
Déjeuner: Nestlé Kit Kat Dark, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Moqueca de Peixe, Congelados da Sônia Berinjela Recheada com Carne, Costela Bovina Assada. Dîner: Walmart Queijo Mussarela, Pão de Forma, LAR Coxão Duro, Seara Presunto Cozido, Omelete. Snacks/Autre: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 15 minutes, Tapis de Course - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dybastos
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