Journal de me,myselfandi, 24 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2012
134,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2012:
2548 kcal Gras: 81,27g | Prot: 99,10g | Glu: 372,02g.   Petit Déjeuner: Coffee, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, Macaroni Salad, Green Bean Casserole. Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits, Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Veggie Dogs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Pineapple Juice, Green Bean Casserole, Cheddar Cheese, Original Pepper Sauce, Chunky Hot Salsa, Yellow Sweet Corn, Burrito with Beans. Snacks/Autre: Soft Chocolate Chip Granola Bars, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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