Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2012
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
914 kcal
|
Gras: 20,27g | Prot: 84,50g | Glu: 134,36g.
Petit Déjeuner: Pain Complet (Carrefour Contact - Nutrition), Yaourt le Brassé 0% de Mat. Gr., jus de citron, café. Déjeuner: pêche, Yaourt Nature 0%, tomate, Filet de Poulet (Thiriet), aubergine. Dîner: steack haché, artichaut, fromage frais. plus...
|
|
1769 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Repos - 18 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tatalulu1982
|