Journal de Cbkaz5, 04 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2013 kcal Gras: 113,00g | Prot: 89,40g | Glu: 175,54g.   Petit Déjeuner: Burrito with Eggs and Cheese. Déjeuner: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Applebee's Southwest Steak & Black Bean Soup. Dîner: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, White Bread, Goat Cheese, Florida Avocados. Snacks/Autre: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar Miniatures, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). plus...
2715 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cbkaz5


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.