|
Als reminder voor mezelf, los van mijn verjaardagstaart morgen 😇
https://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezonde-voeding/182304-de-voordelen-van-het-stoppen-met-toegevoegde-suikers.html
En daarmee kan ik melden dat mijn bezoek dat laatst kwam eten prima meeging en rekening wilde houden met mijn eetpatroon. Dat was vernieuwend 😊 nauwelijks toegevoegde suikers gegeten, alleen in de skyr honing die hij had uitgekozen. Kan dus wèl.
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 27,57g | Prot: 76,02g | Glu: 252,17g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr Honing, AH Muesli met Fruit. Déjeuner: Wasa Volkoren Cracker, Danone Hüttenkäse, Rozijnen (zonder Pit). Dîner: Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Autre: Mandarijn, Delicata Extra Puur 70%. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 13 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|