Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4420 kcal
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Gras: 101,34g | Prot: 328,32g | Glu: 549,25g.
Petit Déjeuner: Wegmans Old Fashioned Oats, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Aldi Frozen Berries, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Botan Calrose Rice, Pescience Select Protein - Caramel Macchiato, Southern Grove California Pitted Dates. Dîner: Reganno Spaghetti, Low Sodium Parmesan Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Chosen Foods 100% Avocado Oil. Snacks/Autre: Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Broccoli, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Botan Calrose Rice, Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, True Nutrition Karboload - Watermelon. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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