Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2019
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1967 kcal
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Gras: 80,88g | Prot: 186,15g | Glu: 100,85g.
Petit Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン, 雑煮, コーヒー. Déjeuner: イチゴ, 焼き鳥（皮なし）, レバー, ファミリーマート つくね串, ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ローソンセレクト 和風サラダ. Dîner: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, 豚の角煮, おせち, シャンパン, 丸善 ささみプロテインバー, セブンプレミアム ビーフジャーキー. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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