Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 88,92g | Glu: 147,61g.
Petit Déjeuner: Zimt, Kölln Multikorn Flocken, Äpfel, Orangen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Déjeuner: Zitronensaft, Knoblauch, Rucola, Herta Kochschinken, Zucchini, Kirschtomaten, Olivenöl, Barilla Vollkorn Nudeln. Dîner: Fenchel, Porree, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, Patros Feta Leicht, Olivenöl. Snacks/Autre: Katjes Fred Ferkel, Miracel Whip Balance, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Weihnachtsplätzchen, Cappuccino. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 55 minutes, Spinning - 47 minutes, Dormir - 22 heures et 17 minutes, Travail de Bureau - 1 minute. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Wünsche dir noch ein schönes neues Jahr. Mit dem Wiegeergebnis fängt es ja schon ganz gut an. 🤗 🍀👍🏻
05 janv. 19 par le membre: Everlost
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Historique de poids de Cocktailnase
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