|
хоть первый день в подсчетах был комом, я все равно худею 💃 что не может не радовать! Вот он разгон 💪
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 149,29g | Prot: 87,41g | Glu: 202,06g.
Petit Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Bridel Lait De Bretagne Bio, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Biothentic Graines De CHIA Origine Paraguay, Черника, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе. Déjeuner: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Оливье без Майонеза. Dîner: Хомка Семечки Очищенные, Равиоли с Сырной Начинкой. Snacks/Autre: Хлеб из Цельной Пшеницы, Оливье без Майонеза. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|