Journal de Maxdata, 05 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2979 kcal Gras: 104,88g | Prot: 116,04g | Glu: 399,07g.   Petit Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Tomaten, Oryza Natur Reis. Dîner: Clementinen, Blaubeeren, Magerquark, Ei, Blaubeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Clementinen. Snacks/Autre: Milka Alpenmilch, Lambertz Vanille Kipferl. plus...
2818 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 41 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 19 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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