Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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864 kcal
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Gras: 27,96g | Prot: 78,22g | Glu: 78,78g.
Petit Déjeuner: Omelete de Claras, Santa Clara Ricota Fresca, Yoki Aveia em Flocos, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Abacaxi, Café, Ducoco Óleo de Coco, Ducoco Óleo de Coco, Café. Déjeuner: Tomates, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Tomates, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Cenouras, Brócolis Cozido. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Course - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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