Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2019
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 95,29g | Prot: 108,99g | Glu: 39,83g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Café. Déjeuner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Ovo Cozido. Dîner: Grã Filé Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Italac Queijo Mussarela. Snacks/Autre: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele, Anglo SALSICHA VIENA em LATA. plus...
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1944 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Leidejl
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