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06 janv. 19
Journal de danbowles, 06 janv. 19
Profil de danbowles
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,2 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 janvier 2019:
1436 kcal
Gras: 45,92g | Prot: 48,94g | Glu: 183,48g.
Petit Déjeuner:
Just Organic Yogurt Vanilla Bean.
Déjeuner:
Latina Fresh Ricotta Spinach Cannelloni.
Dîner:
Old El Paso Shredded Chicken.
Snacks/Autre:
Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Real Foods Corn Thins Original, Damora Natural Fine Wafer Crackers, Deli Originals French Onion Creamy Dip, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, Schweppes Diet Indian Tonic Water, V Energy V Guarana Energy Drink Sugarfree.
plus...
521 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
good on you Dan !👌💕👍
05 janv. 19 par le membre:
trishjones
Nice drop!!!
05 janv. 19 par le membre:
John10251
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Historique de poids de danbowles
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