Journal de PJ#1, 06 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 89,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 75,47g | Prot: 83,27g | Glu: 75,11g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Nando's Pepper Sauce, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle) , Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Minced Pork (Cooked) . Déjeuner: Nature's Garden Mixed Vegetables, Minced Pork (Cooked) . Dîner: Cheddar Cheese , Ina Paarman's Pepper Sauce, Hamburger on Bun, Brandy. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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