Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3604 kcal
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Gras: 89,79g | Prot: 298,20g | Glu: 399,73g.
Petit Déjeuner: Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Vegji Lupinen Flocken, DM Bio Quinoaflocken, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Walnuss Kerne, Zimt, Getrocknete Feigen, Biotech USA Iso Whey Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Banane, Edeka Orangen Direktsaft. Déjeuner: Steakbrötchen. Snacks/Autre: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Mein Q Fitness-Quark Heidelbeere, Biotech USA Casein Zero, Stollen. plus...
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2711 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Sag mal, du hattest doch irgendwo mal was von entzündungshemmender Wirkung bestimmter Nahrungsmittel geschrieben. Was nimmst du da so? Kannst du mir da ein paar Tipps geben? 😊
06 janv. 19 par le membre: Ismelda
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Hallo Ismelda, ich habe dir in einer PN geantwortet.
07 janv. 19 par le membre: Andreas Kunz
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Historique de poids de Andreas Kunz
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