Journal de GregSze, 06 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2019
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2720 kcal Gras: 116,29g | Prot: 122,10g | Glu: 248,26g.   Petit Déjeuner: Herbata bez Cukru, Jajko Sadzone, Pilos Twarożek ze Śmietaną, Chleb Wieloziarnisty. Déjeuner: Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Herbata bez Cukru, Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Zupa Jarzynowa. Dîner: Tesco Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Śledź Wędzony. Snacks/Autre: Zwykłe Piwo, M&M's M&M's Peanut . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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